신사구체여과율 높이는 방법과 정상 수치는 얼마가 좋은가?
신사구체여과율이란 신장의 기능을 수치로 나타낸 지표로, 신사구체여과율 정상 수치를 유지하는 것은 매우 중요하며, 신사구체여과율 높이는 방법에 대해 아는 것이 건강 관리에 도움이 됩니다.신사구체여과율이란 신장 건강을 보여주는 주요 지표신사구체여과율의 개념신사구체여과율(GFR, Glomerular Filtration Rate)은 신장이 혈액을 얼마나 잘 걸러내는지를 수치로 나타내는 지표입니다. 보통 혈청 크레아티닌 수치, 연령, 성별 등을 기준으로 계산되며, 단위는 mL/min/1.73㎡로 표시됩니다.건강한 신장이라면 GFR 수치는 90 이상을 유지하는 것이 일반적이며, 60 미만일 경우 신장 기능이 저하되었을 가능성이 있습니다. 특히 55, 56, 58, 59 같은 수치는 주의 깊게 관찰할 필요가 있습니다..
2025. 5. 31.
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