반응형 다리 저림 증상1 다리 저림 원인부터 증상 완화 운동과 음식까지 한눈에 앉아 있다가 일어설 때, 잠들기 직전 혹은 오래 걷고 난 뒤 느껴지는 다리 저림. 단순한 피로감이라고 넘기기엔 반복적이고 불쾌한 감각이 일상에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 다리 저림은 단순한 혈액순환 저하에서부터 신경 압박, 대사 이상에 이르기까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 다리 저림 원인, 증상, 도움이 되는 운동과 음식까지 종합적으로 정리해드립니다.다리 저림 원인, 신경과 혈관의 문제를 의심하라다리 저림은 신경, 혈관, 근육 등 신체 여러 요소가 복합적으로 작용한 결과로 나타납니다. 증상이 반복된다면 그 배경을 파악하는 것이 중요합니다.허리 디스크와 신경 압박허리 디스크는 척추 사이의 디스크가 탈출해 신경을 눌러 생기는 대표적인 신경 압박 질환입니다. 디스크가 신경을 자극하.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형