남성갱년기증상극복법1 남성 갱년기 증상 극복법과 나이 영양제 좋은 약 자가진단까지 안내 남성 갱년기 증상은 중년 이후 누구에게나 나타날 수 있는 자연스러운 생리적 변화입니다. 하지만 여성 갱년기와는 다르게 천천히 진행되며 인식되지 못하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 갱년기의 개념과 관련 증상을 알아보고, 일상생활에서 주의할 점을 살펴봅니다.남성 갱년기란 무엇인가?호르몬 변화로 인한 신체 및 감정의 변화남성 갱년기는 주로 테스토스테론 수치 감소로 인해 발생합니다. 테스토스테론은 남성의 성기능, 근육량, 에너지, 정서적 안정 등에 중요한 역할을 하는 호르몬으로, 40대 이후부터 점진적으로 감소하게 됩니다. 이 변화는 신체적 증상뿐 아니라 감정적 불안정도 동반하며, 개인차가 크기 때문에 알아채기 어려울 수 있습니다.남성 갱년기 시기와 주요 연령대일반적으로 남성 갱년기는 40대 중반부터 시작되어.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음