반응형 꼬리뼈통증치료법1 꼬리뼈 통증 원인 치료법 효과적인 운동법 꼬리뼈 통증, 의학적으로는 '미골통'이라고 불리며, 일상생활에서 상당한 불편을 초래할 수 있습니다. 이러한 통증의 원인과 치료법, 그리고 예방을 위한 운동법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 꼬리뼈 통증 원인꼬리뼈 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주요 원인은 다음과 같습니다:외상 또는 충격: 낙상이나 좌식 자세에서의 갑작스러운 충격으로 인해 꼬리뼈에 손상이 발생할 수 있습니다.장시간 앉아있는 자세: 딱딱한 표면에 오랜 시간 앉아있을 경우 꼬리뼈에 지속적인 압력이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다.출산: 여성의 경우 출산 과정에서 꼬리뼈에 과도한 압력이 가해져 손상이 발생할 수 있습니다.비만 또는 저체중: 체중이 과도하거나 부족한 경우 꼬리뼈 주변의 근육과 인대에 부담이 가해져 통증이 유발.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 반응형