반응형 가지 가루 효능1 가지 삶은 물 효능부터 가루 껍질 잎까지 정리 가지, 어떻게 먹느냐에 따라 달라지는 효능! 가지물, 가지 삶은 물, 가지가루 등 다양한 형태로 섭취했을 때 얻을 수 있는 건강상 이점을 정리해드립니다.가지물 효능으로 건강하게 수분 보충하기가지물을 꾸준히 마시면 항산화 작용은 물론, 혈관 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.항산화 작용과 세포 보호가지는 보라색 껍질에 풍부하게 함유된 안토시아닌 덕분에 뛰어난 항산화 작용을 보입니다. 가지물에 우러난 이 성분은 몸속의 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아 노화 방지와 만성 질환 예방에 기여할 수 있습니다.혈관을 유연하게, 심혈관 건강에 도움가지에 함유된 안토시아닌은 혈관 확장을 돕고 혈류를 원활하게 해줍니다. 꾸준히 가지물을 마시면 고혈압 예방과 심혈관 질환 리스크 감소에 도움이 될 수 있습니다.이뇨.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형