종아리가 붓고 아픈이유는 무엇일까요? 일상 속 피로부터 신경 질환까지 종아리가 아플때와 저린증상 원인을 함께 살펴봅니다.
종아리가 붓고 아픈이유
순환 장애와 정맥 문제
종아리가 붓고 아프다면 가장 먼저 의심해야 할 원인은 하지정맥류, 혈액순환 장애입니다. 특히 장시간 서 있는 직업을 가진 사람이나 오랜 시간 앉아 있는 사람에게서 자주 나타납니다. 정맥이 확장되거나 판막 기능이 떨어지면 혈액이 다리 쪽에 고이면서 붓고 통증이 유발될 수 있습니다.
또한 심부정맥혈전증(DVT)도 고려해야 하는 질환 중 하나입니다. 갑자기 한쪽 종아리가 붓고 극심한 통증이 동반된다면 즉시 병원에 가야 할 상황입니다.
심부정맥이 혈전으로 막히면서 생기는 문제? 내용을 아래 버튼에서 볼 수 있습니다
종아리가 아플때
근육 피로와 염좌
운동 후 또는 오래 걷거나 계단을 오르내린 뒤 종아리가 아플때는 근육 사용으로 인한 일시적인 피로일 가능성이 큽니다. 특히 평소보다 많은 활동을 했거나 평상시 쓰지 않던 근육을 사용했을 경우 미세한 근섬유 손상이 발생하면서 통증이 생길 수 있습니다.
그러나 종아리 통증이 몇 일간 지속되거나 휴식 후에도 사라지지 않는다면 단순 피로를 넘어선 문제일 수 있으므로 주의가 필요합니다.
종아리가 저린증상
신경 압박 혹은 허리 질환
“종아리가 저린증상”은 단순한 근육 문제보다는 신경과 관련된 질환에서 발생하는 경우가 많습니다. 대표적인 것이 요추디스크(허리디스크)입니다. 허리에서 내려오는 신경이 눌리면서 종아리나 발끝까지 저림 증상이 퍼질 수 있습니다.
또한 좌골신경통이나 척추관협착증도 비슷한 증상을 유발할 수 있으며, 오래 앉아 있거나 자세가 나쁠 때 증상이 악화되기 쉽습니다.
꼬부랑 할머니 병 척추관협착증 내용을 아래 버튼에서 볼 수 있습니다
종아리가 저린이유
말초신경 손상 및 순환 문제
“종아리가 저린이유”는 다양합니다. 특히 당뇨병성 말초신경병증, 혈당 조절이 잘 되지 않는 환자에게서 많이 나타나는 증상입니다. 당뇨로 인해 신경이 손상되면 다리, 특히 발과 종아리에 저림, 화끈거림, 감각 이상이 발생할 수 있습니다.
또한 앉은 자세에서 종아리를 압박하거나 다리를 꼬고 오래 앉아 있는 습관도 일시적인 저림을 유발할 수 있습니다. 반복적으로 저림이 발생한다면 혈액순환이나 신경계 이상에 대한 진단이 필요합니다.
종아리가 붓는 이유
부종의 다양한 원인
“종아리가 붓는 이유”는 여러 가지가 있습니다. 심장, 신장, 간 기능 저하 같은 전신 질환에 의해 전신 부종이 생기기도 하고, 특정 다리만 붓는다면 하지 정맥류, 림프부종, 혹은 외상 등이 원인일 수 있습니다.
또한 여성의 경우 생리 전후 호르몬 변화로 인한 일시적인 부종이 나타날 수 있으며, 짠 음식 섭취, 수분 부족 등 생활습관도 영향을 미칠 수 있습니다.
부종이 대칭적으로 나타나는지, 한쪽만 그러한지, 아침에 더 심한지 저녁에 심한지 등을 통해 원인을 구분할 수 있으므로 증상의 패턴을 기록해두는 것이 도움이 됩니다.
이 종아리가 붓고 아픈이유 글은 일반적인 정보 제공을 위한 것이며, 종아리 통증, 저림, 부종이 지속되거나 악화되는 경우 정확한 진단을 위해 의료기관 방문을 권장합니다. 특히 한쪽 다리만 붓거나 극심한 통증이 동반될 경우에는 심각한 혈관 질환 가능성을 고려해야 하므로 즉시 진료를 받는 것이 안전합니다.
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