남성호르몬(테스토스테론)과 뇌하수체 호르몬 수치는 남성 건강의 핵심 요소입니다. 나이에 따라 달라지는 수치와 검사의 의미를 정확히 알아두는 것이 중요합니다.
남성 호르몬 정상 수치란?
남성호르몬의 중심 역할을 하는 테스토스테론의 정상 수치는 특정 기준을 가지고 있지만, 개인의 건강 상태와 증상에 따라 해석이 달라질 수 있습니다.
총 테스토스테론 정상 범위
성인 남성의 일반적인 총 테스토스테론 정상 수치는 약 300~1000 ng/dL입니다. 이 수치는 나이, 건강 상태, 검사 시점 등에 따라 다소 변동이 있을 수 있으며, 단순히 수치만으로 건강 상태를 판단하기보다는 증상을 함께 평가하는 것이 중요합니다.
유리 테스토스테론과 SHBG
테스토스테론은 대부분 단백질과 결합한 상태로 존재하며, 실제로 생리학적 효과를 나타내는 것은 유리 테스토스테론입니다. 필요에 따라 성호르몬 결합 글로불린(SHBG) 수치와 함께 분석하여 유리 테스토스테론 수치를 확인하기도 합니다.
나이별 남성 호르몬 수치 변화
테스토스테론 수치는 나이가 들수록 자연스럽게 감소하는 경향이 있으며, 각 연령대별 평균 범위를 파악하는 것이 도움이 됩니다.
20~30대 남성
이 시기는 남성호르몬 분비가 가장 활발한 시기로, 일반적으로 500~950 ng/dL의 수치를 보입니다. 피로감이나 성욕 저하 같은 증상이 거의 없으며, 신체 기능이 최고조에 이릅니다.
40대 남성
40대부터는 남성호르몬 수치가 서서히 감소하기 시작합니다. 평균 범위는 350~800 ng/dL이며, 일부 남성은 수치가 낮지 않아도 갱년기 증상을 경험할 수 있습니다. 이 시기에는 수치뿐 아니라 증상의 유무가 매우 중요합니다.
50대 이상 남성
50대 이후부터는 테스토스테론 수치가 더욱 감소하여 250~700 ng/dL 범위가 일반적입니다. 이와 함께 성기능 변화, 근육량 감소, 기분 변화 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 정확한 수치 측정을 통해 건강 상태를 파악할 필요가 있습니다.
남성 호르몬 수치 검사 방법
테스토스테론 수치는 혈액 검사를 통해 확인하며, 정확한 결과를 위해 검사 시점과 상태가 중요합니다.
검사 시기와 주의사항
테스토스테론 수치는 하루 중에도 변동이 심하므로 보통 오전 7~10시 사이 공복 상태에서 검사를 시행합니다. 기상 직후 가장 높은 수치를 보이므로, 이 시간대에 검사를 진행하는 것이 권장됩니다.
검사 종류
- 총 테스토스테론: 전체 테스토스테론 농도를 측정
- 유리 테스토스테론: 생리적 활성을 가진 형태 측정
- SHBG: 유리 테스토스테론 평가를 위한 보조 수치
검사 목적은 남성 갱년기 증상 평가, 고환 기능 분석, 뇌하수체 기능 확인 등이며, 증상에 따라 다양한 검사 조합이 필요할 수 있습니다.
뇌하수체 호르몬 정상 수치
뇌하수체는 남성호르몬 분비를 간접적으로 조절하는 주요 내분비 기관입니다. 이곳에서 분비되는 호르몬 수치도 매우 중요합니다.
황체 형성 호르몬 (LH)
LH는 고환에 작용해 테스토스테론 분비를 자극합니다.
- 정상 수치: 1.7~8.6 mIU/mL
수치가 비정상적으로 높거나 낮은 경우, 뇌하수체 기능 이상이나 고환 기능 저하를 의심할 수 있습니다.
난포 자극 호르몬 (FSH)
FSH는 정자 형성을 자극하며, 고환 기능을 반영합니다.
- 정상 수치: 1.5~12.4 mIU/mL
이 수치는 생식능 평가나 고환 문제 감별에 도움이 됩니다.
프로락틴 (Prolactin)
프로락틴 수치가 높으면 남성의 성 기능에도 영향을 미칠 수 있습니다.
- 정상 수치: 2.5~17 ng/mL
비정상적으로 높은 수치는 뇌하수체 종양이나 기타 내분비 문제와 관련이 있을 수 있으며, 정밀 검사가 필요합니다.
40대, 50대 남성에게 중요한 수치 해석
테스토스테론 수치는 나이와 함께 해석되어야 하며, 증상이 있으면 정밀한 평가가 필요합니다.
40대 남성의 테스토스테론
정상 범위는 350~800 ng/dL입니다. 하지만 수치가 낮지 않아도 피로, 성욕 저하, 근육량 감소 같은 갱년기 증상이 있다면 남성호르몬 저하 가능성을 배제할 수 없습니다. 혈액 검사 외에도 자가 증상 평가가 중요합니다.
50대 남성의 테스토스테론
일반적인 범위는 250~700 ng/dL로 더욱 낮아지며, 갱년기 증상이 증가하는 시기입니다. 성 기능 이상, 감정 기복, 활력 저하 등이 나타난다면 정밀한 호르몬 평가가 필요합니다.
남성 호르몬 수치와 뇌하수체 호르몬은 함께 고려해야
남성호르몬과 뇌하수체 호르몬은 서로 긴밀하게 연결되어 있으므로, 단일 수치만 보는 것보다 종합적인 평가가 중요합니다.
특히 테스토스테론 수치가 낮을 경우, LH와 FSH 수치를 함께 평가하여 문제가 고환 자체인지 뇌하수체인지 구분할 수 있습니다. 이와 같은 종합적 해석은 전문적인 진료를 통해 이루어져야 하며, 자가 해석보다는 정확한 진단이 필요합니다.
정상 수치를 알고 있다고 해서 안심할 수 있는 것은 아닙니다. 증상과 함께 수치를 이해하고, 변화가 느껴진다면 정확한 진단을 받아보는 것이 건강을 지키는 첫걸음입니다.