간은 우리 몸의 해독과 대사 기능을 담당하는 중요한 장기입니다. 간 기능이 저하되거나 이상이 생기면 간수치로 그 신호를 확인할 수 있습니다. 하지만 많은 분들이 “간수치가 낮으면 괜찮은 것 아닌가요?”라고 생각하실 수 있습니다. 실제로 간수치가 낮아도 몸에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 간수치가 낮으면 나타나는 증상, 간수치가 낮은 이유, 그리고 간수치가 높으면 나타나는 증상까지 구체적으로 설명드립니다.
간수치가 낮으면 나타나는 증상 — 무증상이어도 간기능 저하일 수 있습니다
간수치는 일반적으로 AST(GOT), ALT(GPT), γ-GTP 등의 수치를 측정해 평가합니다. 흔히 간수치가 높을 경우만 위험하다고 생각하지만, 간수치가 지나치게 낮은 경우에도 주의가 필요합니다.
간수치가 낮으면 나타나는 증상은 다음과 같습니다
- 피로감 증가: 에너지 대사 저하로 인해 전신 피로를 자주 느낌
- 소화불량 및 식욕 저하: 간 효소 부족으로 소화 기능 저하
- 면역력 저하: 간의 해독기능 저하로 인해 감기나 감염에 취약
- 근육량 감소 및 전신 무력감: 간에서 단백질 생성이 원활하지 못한 경우
- 우울감, 무기력: 간기능 저하가 신경계에도 영향을 줄 수 있음
특히 만성적인 피로, 가벼운 운동에도 쉽게 지치고 식욕이 감소한다면 간 기능 저하를 의심해볼 수 있습니다.
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간수치가 낮은 이유 — 간 효소가 부족한 상태일 수 있습니다
정상적인 간수치는 일반적으로 AST와 ALT가 10~40 IU/L 내외입니다. 간수치가 이보다 낮다고 해서 반드시 건강한 것은 아닙니다.
간수치가 낮은 주요 원인
- 영양결핍: 단백질 섭취 부족 시 간에서 효소 합성이 줄어듬
- 간세포 수 감소: 만성 간질환으로 인해 간세포가 줄어든 경우
- 간경화 진행: 말기 간질환으로 간 효소 생성 자체가 저하
- 과도한 다이어트: 체내 대사율 감소로 간 기능 저하
- 호르몬 이상: 갑상선 기능 저하증 등이 간 효소에 영향
또한 간수치가 지나치게 낮게 나왔다면 검체 오류나 검사 장비 이상도 고려해야 하며, 이 경우에는 재검사를 권장합니다.
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간수치가 높으면 나타나는 증상 — 몸의 이상 신호를 확인하세요
간수치 상승은 간세포가 손상되어 혈액 내 효소 수치가 증가한 상태입니다. 이 경우 다양한 자각 증상으로 나타날 수 있으며, 간 건강의 적신호로 간주됩니다.
간수치가 높으면 나타나는 대표 증상
- 상복부 불쾌감 또는 통증: 간이 위치한 오른쪽 윗배 불편함
- 황달: 피부나 눈 흰자위가 노랗게 변색됨
- 오심과 구토: 음식 섭취 시 소화불량 및 메스꺼움
- 가려움증: 담즙 정체로 피부에 자극이 생김
- 진한 소변, 회색 변: 담즙 흐름 이상으로 소변·대변 색 변화
- 피로감 및 집중력 저하: 간 기능 저하로 뇌 기능도 둔화
특히 간염, 지방간, 음주성 간질환 등으로 인해 간수치가 높아질 경우, 조기 진단과 적극적인 관리가 필요합니다.
이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 간수치 이상이 확인되면 반드시 내과 또는 간 전문의의 진료를 통해 정확한 원인 분석과 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다. 간수치는 단순 수치가 아닌, 간 건강의 중요한 지표이기 때문입니다.
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